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quinta-feira, 16 de maio de 2013

Vídeo novo no Ar

Oiiii pessoas!! (nossa, que brega)


Depois de um bom tempo sem postar nada, devido à falta de tempo, que antes era porque ele mamava de mais, agora é porque quer ficar acordado conversando, eu voltei para postar um vídeo que a Mi e eu gravamos na semana passada.

Além de demorar pra filmar, ainda demorei pra editar o vídeo, pois estava dando erro, computador cheio..enfim...mil coisas contra hahaha...Mas agora foooiii!!!

Vídeo é meio longo, mais pq mostramos o exercício todo e falamos besteira..mas acho que ficou legal.

Não fizemos um treino inteiro pronto, mas sim dicas de exercícios que a pessoa pode encaixar em seu treino ou até mesmo montar um completo assim. Foram algumas variações que, acreditamos, fazem a diferença nos resultados.

Muitas pessoas conhecem, fazem melhor...enfim...sempre tem quem coloque defeitos, mas fazemos, pois há quem goste dos nossos vídeos, das nossas dicas e etc.

Vocês podem reparar que a carga que uso nos exercícios está muito baixa...isso porque geeeeennnnteeee do cééééuuuu..como é difícil voltar ao que era antes...Ainda mais amamentando!!

Quem amamentou, amamenta ou amamentará, entende o que falo...cada vez que ele me siga..ele literalmente Me SUGA...chego a fechar os olhos de cansaço haha..Mas isso tudo por um bem maior né e vou assim até quando conseguir!!

Mas vamos lá...espero que gostem! Curtam o vídeo e se inscrevam no canal. Vamos gravar com mais frequência agora que estou voltando à ativa!!


http://www.youtube.com/watch?v=eQhdO7-aFsU




Beijokass